ARONIA W NASZYM OGRODZIE........................

................ to bardzo wartościowa roślina. Do naszego ogrodu została zaproszona ponad dwadzieścia lat temu. Nie był to jeszcze ogród lecz wspomniany tutaj niezagospodarowany ugór. Kolega, który pasjonował się roślinami przywiózł mi trzy bardzo małe wówczas roślinki i orzekł, że jest to bardzo wartościowy krzew o smacznych i zdrowych owocach. Zapewniał, że jest mało wymagający i na pewno da radę w naszym niby ogrodzie. Nikt z naszego otoczenia nie znał tego krzewu. Nie było komputerów więc zaufaliśmy i przyjęliśmy te malutkie roślinki. Trudno się aklimatyzowały w naszej biednej ziemi. Ja ciągle czekałam wiedziona intuicją, że będą to wspaniałe owoce. I tak się stało. Mimo iż owoców świeżych nie jada wiele osób, bo są cierpkie i trochę gorzkawe, ja je bardzo lubię. Codziennie zjadam garstkę z ogromną przyjemnością. Więcej nie jest wskazane gdyż obciążają wątrobę.
O właściwościach tych wspaniałych owoców teraz zapewne wie już każdy. Mają bardzo pozytywny wpływ na nasze zdrowie. Chronią nasz organizm przed chorobami. Również przed nowotworami i miażdżycą. Zawierają antocyjany, czyli ciemno-czerwone barwniki, które występują również w czarnej porzeczce, jagodach, jeżynach, malinach, żurawinie i wiśniach.  Badania wykazały, że najwyższą zdolność antyoksydacyjną ma aronia.

Bioflawonoidy z aronii przyczyniają się do obniżenia ciśnienia tętniczego krwi. Poprawiają też pracę najdrobniejszych naczynek krwionośnych, np. tych w oku i wokół mieszków włosowych. Opóźniają więc postępowanie chorób oczu: jaskry, zaćmy oraz degeneracji plamki żółtej na siatkówce (AMD). Antocyjany regenerują rodopsynę -barwnik na siatkówce wpływający na jakość widzenia. Antocyjany ograniczają także utlenianie lipidów, obniżają poziom złego cholesterolu LDL, podwyższają natomiast dobry cholesterol HDL.

http://www.poradnikzdrowie.pl/zywienie/co-jesz/aronia-jakie-wlasciwosci-zdrowotne-ma-sok-z-aronii_39732.html

Bioflawonoidy z aronii przyczyniają się do obniżenia ciśnienia tętniczego krwi. Poprawiają też pracę najdrobniejszych naczynek krwionośnych, np. tych w oku i wokół mieszków włosowych. Opóźniają więc postępowanie chorób oczu: jaskry, zaćmy oraz degeneracji plamki żółtej na siatkówce (AMD). Antocyjany regenerują rodopsynę -barwnik na siatkówce wpływający na jakość widzenia. Antocyjany ograniczają także utlenianie lipidów, obniżają poziom złego cholesterolu LDL, podwyższają natomiast dobry cholesterol HDL.

http://www.poradnikzdrowie.pl/zywienie/co-jesz/aronia-jakie-wlasciwosci-zdrowotne-ma-sok-z-aronii_39732.html

Bioflawonoidy z aronii przyczyniają się do obniżenia ciśnienia tętniczego krwi. Poprawiają też pracę najdrobniejszych naczynek krwionośnych, np. tych w oku i wokół mieszków włosowych. Opóźniają więc postępowanie chorób oczu: jaskry, zaćmy oraz degeneracji plamki żółtej na siatkówce (AMD). Antocyjany regenerują rodopsynę -barwnik na siatkówce wpływający na jakość widzenia. Antocyjany ograniczają także utlenianie lipidów, obniżają poziom złego cholesterolu LDL, podwyższają natomiast dobry cholesterol HDL.

http://www.poradnikzdrowie.pl/zywienie/co-jesz/aronia-jakie-wlasciwosci-zdrowotne-ma-sok-z-aronii_39732.html

Bioflawonoidy z aronii przyczyniają się do obniżenia ciśnienia tętniczego krwi. Poprawiają też pracę najdrobniejszych naczynek krwionośnych, np. tych w oku i wokół mieszków włosowych. Opóźniają więc postępowanie chorób oczu: jaskry, zaćmy oraz degeneracji plamki żółtej na siatkówce (AMD). Antocyjany regenerują rodopsynę -barwnik na siatkówce wpływający na jakość widzenia. Antocyjany ograniczają także utlenianie lipidów, obniżają poziom złego cholesterolu LDL, podwyższają natomiast dobry cholesterol HDL.

http://www.poradnikzdrowie.pl/zywienie/co-jesz/aronia-jakie-wlasciwosci-zdrowotne-ma-sok-z-aronii_39732.html

Bioflawonoidy z aronii przyczyniają się do obniżenia ciśnienia tętniczego krwi. Poprawiają też pracę najdrobniejszych naczynek krwionośnych, np. tych w oku i wokół mieszków włosowych. Opóźniają więc postępowanie chorób oczu: jaskry, zaćmy oraz degeneracji plamki żółtej na siatkówce (AMD). Antocyjany regenerują rodopsynę -barwnik na siatkówce wpływający na jakość widzenia. Antocyjany ograniczają także utlenianie lipidów, obniżają poziom złego cholesterolu LDL, podwyższają natomiast dobry cholesterol HDL.

http://www.poradnikzdrowie.pl/zywienie/co-jesz/aronia-jakie-wlasciwosci-zdrowotne-ma-sok-z-aronii_39732.html

Jeżeli dostarczymy w diecie dużą ilość antyoksydantów może to spowolnić procesy związane z utratą wzroku z powodu zaćmy lub jaskry oraz degeneracji plamki żółtej

Nasza aronia jest ozdobą ogrodu.
Wiosną cudnie wygląda pokryta kwiatami.

 

Owady bardzo kochają jej kwiaty, a ja wówczas bardzo często odpoczywam w jej cieniu, pijąc kawę w przerwach między pracami w ogrodzie.
Trzeba zobaczyć, by uwierzyć jakie one są pracowite  Jaki panuje tam zgiełk.

Latem ozdobą krzewu są owoce.
Bardzo je cenimy, ale na surowo tylko ja się nimi zajadam. Kochają je również ptaki. Natura obdarzyła je instynktem i wiedzą co jest zdrowe. Zawsze pozwalamy im się częstować zostawiając trochę owoców na krzewach. Ten wspaniały krzew jest ozdobą również jesienią. Liście pięknie się przebarwiają. Niestety nie wykonałam fotek. Muszę to nadrobić.

Owoce wykorzystuję do sporządzania soków, dżemów. Soki można robić na kilka sposobów używając również dodatkowo inne owoce. Ja robię sok z samej aronii jak również dodając sok z cytryny i pomarańczy. Mój M. sporządza smakowite nalewki.

Widoczna na zdjęciu jest z dodatkiem liści wiśni i innych przypraw. Pyszna.  Niestety nie wykonałam fotek drugiej, która jest sporządzona tylko z aronii bez żadnych dodatków. Jest bardziej aromatyczna i bardziej wartościowa. Jednak mniej delikatna.
Niestety już rozdysponowana.

Spotkała mnie przyjemność i chcę się pochwalić. Zostałam obdarowana przez Edytę

piękną miseczką, która jak się okazało pasuje do mojej zastawy stołowej. Edytko zapewniam będzie w częstym użyciu.



 

Jak widać będzie mi służyła razem z zestawem do kawy, który otrzymałam już jakiś czas temu również od Edyty. Niestety cukiereczki tylko do zdjęcia. Mogę je jedynie oglądać ćwicząc siłę woli. Edytko Dziękuję😍😍


Chciałam zakończyć ten post jakimś zwiastunem wiosny w naszym ogrodzie lecz wszystkie przykryte są śniegiem. Mam jednak dla Was coś zielonego.

W tym roku posadziłam małe cebulki w niewielkiej ilości ziemi.
Świeży szczypiorek mamy przez całą zimę w zasięgu ręki. Ponadto jest o wiele bardziej aromatyczny od tego ze sklepu. Polecam 😃😃

Posiałam między cebulkami rzodkiewkę. Listeczki są bardzo smaczne. Mój parapet kuchenny niezbyt dekoracyjny ale jaki "smaczny" Oby do wiosny, kiedy nasz zielony szczypiorek wieloletni zacznie wegetację, a wówczas zmieni się wystrój na bardziej kolorowy 😃😃
Nagrodzę Waszą cierpliwość kwiatkiem z mojego parapetu, który czuje się nieźle w towarzystwie szczypiorku.

Serdecznie witam wśród Obserwatorów Magdalenę
Dziękuję za Waszą obecność i życzę samych wspaniałych wiosennych chwil😃😃😃😃😍😍😍